Gợi ý thực đơn bữa sáng bổ dưỡng cùng Granola

Thứ hai - 04/01/2021 23:27

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày vì nó giúp bổ sung nguồn cung cấp glucose để tăng cường mức năng lượng và sự tỉnh táo của bạn, đồng thời cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu khác cần thiết cho sức khỏe. Đang gây sốt tại thị trường Việt Nam trong thời gian gần đây, Granola là món ăn rất giàu dinh dưỡng, lành mạnh và chứa hàm lượng protein cao. Hơn thế nữa, Granola rất dễ ăn và chế biến nhanh nên phù hợp với bữa sáng của nhiều người.

131146837 3117784185115967 4038244270942139771 o

Hiện nay có rất nhiều đơn vị cung cấp Granola trên thị trường, để lựa chọn một nhãn hàng uy tín và chất lượng là không hề dễ. Bởi vậy, sự xuất hiện của thương hiệu Pete’s Luxury Wholefoods - một nhãn hàng chuyên sản xuất về sản phẩm ngũ cốc Granola thủ công tại Hội An đã khiến nhiều tìm đến và trải nghiệm.

118801345 3016900365204350 7940366470797113883 o

Kỳ này, hãy cùng Người Đà Nẵng Online tìm hiểu những gợi ý cho thực đơn bữa sáng đa dạng và giàu năng lượng cùng Granola tại Pete’s Luxury Wholefoods

1. Granola mix sữa chua mix và hoa quả
Nguyên liệu: Granola, sữa chua không đường, trái cây tùy thích, hạt chia.

83077840 2798927570334965 8831515868060975104 n

Thực hiện: Đầu tiên chúng ta cho sữa chua không đường vào bát. Sau đó cho 20gr granola và 1 ít hạt chia. Cuối cùng cho hoa quả mình thích vào và cứ thế là tận hưởng bữa sáng thơm ngon, bổ dưỡng.

2. Granola eatclean
Nguyên liệu: Granola, yến mạch, thanh long, chuối, sữa chua không đường.

103757646 2941062359454818 3026766070292496540 o

Thực hiện:Ngâm 1 hộp sữa chua không đường cùng 100gr yến mạch để trong tủ lạnh để qua đêm. Sáng hôm sau bạn có thể mang và rắc granola lên bên trên bề mặt. Tiếp đó chuối và thanh long cũng được cho vào trong hộp sữa chua, cứ như thế bạn thưởng thức hương vị của buổi sáng ngày mới.

3. Granola, bơ và các loại hạt

Nguyên liệu: Granola, sữa chua, bơ chín, hạt macca, hạt điều.
Thực hiện: Cắt bơ thành những miếng nhỏ, sau đó sắp xếp bố cục cho xinh và bạn có thể thưởng thức cùng Granola theo một cách rất riêng.

4. Smoothie bowl

131085985 3117780345116351 8652712607473523295 o

Nguyên liệu: Granola, bơ, xoài, yến mạch, sữa hạt óc chó, sữa chua óc chó, nước (nước đá)
Thực hiện: Chúng ta gọt xoài, cắt bơ thành miếng nhỏ rồi để vào chung một cái tô sau đó cho sữa chua, yến mạch, granola vào. Tiếp đó cho nguyên liệu trong tô vào máy xay sinh tố, cho từ từ sữa, nước, (nước đá) vào và xay cho tới khi mịn.

5. Bánh mì đen full topping

4 1

Nguyên liệu: Granola, 1 lát bánh mì đen, 1 trái chuối nhỏ, 1 ít sữa chua
Thực hiện: Thái chuối thành lát rồi đặt lên bánh mì, cho 1 ít sữa chua lên chuối, rắc vài hạt granola lên trên bánh. Cuối cùng là rót thêm 1 cốc sữa tươi không đường.

Tuy Granola không đa dạng về các cách ăn nhưng rất tiện gọn và phong phú về các cách kết hợp khác nhau, mang lại những bữa sáng vừa ngon vừa tiện lại cực kì tốt cho sức khỏe. Với các gợi ý về bữa sáng cùng Granola ở trên, chúc các bạn luôn có một ngày tràn đầy năng lượng.

𝐏𝐄𝐓𝐄'𝐒 𝐋𝐔𝐗𝐔𝐑𝐘 𝐖𝐇𝐎𝐋𝐄𝐅𝐎𝐎𝐃𝐒

       Sản phẩm thủ công tại Hội An - Tấm lòng đặt ở đôi tay

                              Hotline: 0989769959

                            - Web: https://granolaguy.biz/

                            - Tiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/pete-s-luxury-wholefoods.html

                            - Shopee: https://shopee.vn/shop/6730673/

                            - Lazada: www.lazada.vn/shop/petes-luxury-wholefood/

                            - Sendo: https://www.sendo.vn/shop/pete-luxury-wholefood

 

Tác giả bài viết: Người Đà Nẵng online

Đánh giá bài viết

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây